Digestione
Stimolano le terminazioni nervose dei recettori gustativi e olfattivi, la salivazione e la digestione grazie all’azione sulla muscolatura liscia, (ad esempio l’olio essenziale di basilico, di cannella, di finocchio, di salvia), sono un efficace antiacido e stimolano l’attività del pancreas e del fegato.
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Cuore e sistema circolatorio
Possono stimolare il muscolo cardiaco o rallentarne le palpitazioni, fino all’ipotensione, agendo sulla muscolatura e le terminazioni nervose.
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Sistema endocrino
E’ provato che gli oli essenziali agiscono come degli ormoni vegetali già a basse dosi per regolare l’attività metabolica e agire come stimolatori o inibitori di alcune ghiandole endocrine: basilico, pino, timo e di rosmarino stimolano la corteccia surrenale, mentre la menta e il gelsomino attivano gli ormoni dell’ipofisi.
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Sistema immunitario
Alcuni oli essenziali, come la lavanda e il pino, stimolano l’organismo a respingere le aggressioni batteriche.
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Apparato respiratorio
Passano soprattutto dall’apparto respiratorio, effettuando un’azione antisettica (per esempio la menta piperita e l’eucalipto), espettorante (canfora, maggiorana, origano, santoreggia) e stimolante della respirazione.
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Apparato urinario
Gli oli essenziali esercitano un’azione blandamente diuretica (anice verde, betulla e cipresso ma anche limone e sandalo) e antisettica.
Come si usano gli oli essenziali?
Uso aromatico
Uso topico
Uso interno
Gli oli essenziali dÅTERRA sono puri e certificati CPTG quindi estremamente sicuri e di qualità. Gli oli essenziali CPTG di Grado terapeutico puro certificato di dÅTERRA® sono composti puri, naturali e aromatici, estratti meticolosamente dalle piante. Essi non contengono additivi o ingredienti artificiali, i quali non farebbero altro che diluire i loro principi attivi, ne' agenti contaminanti quali pesticidi o altri residui chimici.
I composti aromatici delle piante vengono estratti abilmente da distillatori esperti, e in seguito sottoposti ad analisi chimiche per assicurarne la purezza e composizione.
Ogni singola bottiglietta degli oli essenziali dÅTERRA è provvista di un codice numerico per determinarne provenienza e tracciabilità
Ad oggi, gli oli essenziali dÅTERRA® sono in assoluto gli oli più sicuri e benefici disponibili sul mercato.
Aromaterapia, per prendersi cura di se stessi
Gli oli essenziali sono dei veri e preziosi alleati per la nostra salute.
Sono composti aromatici di origine naturale che si trovano nei semi, nella corteccia, negli steli, nelle radici, nei fiori e in altre parti delle piante. La loro particolarità è quella di avere una fragranza tanto piacevole quanto efficace.
Gli oli essenziali sono in grado di migliorare l’umore, calmare i sensi e sollecitare risposte emotive importanti. Eppure, l’uso degli oli essenziali va ben oltre la loro fragranza invitante, alcuni di essi sono dotati di proprietà estremamente potenti. La loro struttura chimica unica contiene proprietà balsamiche antisettiche, antibatteriche, antivirali, antinfettive, antinfiammatorie, antimicotiche, espettoranti, digestive o di ausilio per la cura della pelle.
Alcuni oli possono essere utilizzati come integratori alimentari, finalizzati a promuovere vitalità e benessere. Agiscono sulla psiche, influenzando le performance intellettive, la memoria e il rilassamento, favoriscono il sonno. Le azioni degli oli essenziali, grazie ai loro costituenti chimici, al profumo ed al sapore, coinvolgono dunque diversi apparati.
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Sistema nervoso
Forse è l’apparato su cui sono più efficaci. Alcuni oli essenziali come quello di origano e di verbena, stimolano il sistema parasimpatico, altri invece, come il timo e il cipresso, lo bloccano; l'olio essenziale di lavanda possiede un’azione stimolante del sistema simpatico, mentre l'olio di basilico, ha un’azione inibente dello stesso. Alcuni oli essenziali sono stimolanti, vedi la noce moscata e la menta, mentre altri come camomilla, melissa, e lavanda hanno effetti calmanti. Grazie all’aroma che emanano riescono a stimolare le terminazioni nervose del naso arrivando ai centri olfattivi posti nel cervello, modulando così l’umore ed il sistema nervoso, facendo degli oli essenziali degli efficaci ansiolitici e antidepressivi anche per via olfattiva. Il lavoro del ricercatore Daniel Amen sul sistema immunitario psiconeuroendocrino (PNEI) è lettura d'interesse per esplorare in dettaglio questo aspetto.
Digestione
Stimolano le terminazioni nervose dei recettori gustativi e olfattivi, la salivazione e la digestione grazie all’azione sulla muscolatura liscia, (ad esempio l’olio essenziale di basilico, di cannella, di finocchio, di salvia), sono un efficace antiacido e stimolano l’attività del pancreas e del fegato. Alcuni oli essenziali come il pompelmo, il limone e lo zenzero agiscono sull'equilibrio tra la grelina e la leptina, ormoni della fame e della sazietà, sostenendo il controllo del peso corporeo.
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Cuore e sistema circolatorio
Gli oli essenziali entrano velocemente nella circolazione ed agiscono sulla muscolatura dei vasi sanguigni. Sostengono una sana circolazione centrale e periferica, potendo modulare la pressione sanguigna.
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Sistema endocrino
E’ provato che gli oli essenziali agiscono come degli ormoni vegetali già a basse dosi per regolare l’attività metabolica e agire come stimolatori o inibitori di alcune ghiandole endocrine: basilico, pino, timo e di rosmarino stimolano la corteccia surrenale, mentre la menta e il gelsomino attivano gli ormoni dell’ipofisi.
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Sistema immunitario
Alcuni oli essenziali, come la lavanda e il pino, stimolano l’organismo a respingere le aggressioni batteriche.
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Apparato respiratorio
Gli oli essenziali sostengono l'apparto respiratorio, effettuando un’azione antisettica (per esempio con la menta piperita e l’eucalipto), espettorante (canfora, maggiorana, origano) e stimolante della respirazione.
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Apparato urinario
Gli oli essenziali esercitano un’azione blandamente diuretica (anice verde, betulla e cipresso ma anche limone e sandalo) e antisettica (ginepro, timo) sostenendo così una sana eliminazione tossinica.
Come funzionano gli oli essenziali terapeutici?
Gli oli essenziali quando vengono applicati sulla pelle iniziano a funzionare immediatamente entrando nel sistema circolatorio in soli 30 secondi e grazie alle loro proprietà lipofile (solubili nei lipidi), hanno la straordinaria capacità di penetrare la membrana cellulare ed aiutare il corpo a guarire. Secondo Jean Valnet, padre della fitoterapia e dell'aromaterapia moderna, gli oli essenziali possono penetrare in ogni cellula del corpo in 20 minuti, vengono metabolizzati come tutti gli altri nutrienti, per venire in seguito eliminati dall'organismo in 3-4 ore.
Come si usano gli oli essenziali?
Gli oli essenziali si possono diffondere in casa o in auto con i diffusori,
possono essere applicati direttamente sulla pelle o assunti per via orale
Diffusi
Il sistema più comune è l’uso di diffusori. L’olio essenziale viene diluito nell’acqua (dalle 5 alle 20 gocce) e poi respirato, arrivando così nel sangue. E' fondamentale che l’olio non sia caldo altrimenti rischia di bruciare e perdere buona parte dei suoi benefici effetti, quindi evitiamo di scaldarlo con candele o altre fonti di calore, usando invece i diffusori ad ultrasuoni. Queste gradevoli essenze della natura ci aiutano a ritrovare il benessere conciliando corpo e mente. Si può inspirare l'olio anche applicato sulle mani o direttamente dalla bottiglietta.
Uso aromatico
Sulla pelle
Una caratteristica degli oli essenziali è di essere velocemente assorbiti dalla pelle per cui possono essere applicate alcune gocce di olio puro (da 1 a 5) o diluito in altro olio vegetale (1 parte di olio essenziale in 1-4 parti di olio vegetale) sui polsi, sulle tempie, sui piedi, dietro le orecchie o il collo e fare un massaggio. E' buona consuetudine verificare la possibile sensibilità cutanea applicando una goccia all'interno del braccio prima di un uso più estensivo. Il roller è un altro metodo molto comodo per applicare l'olio essenziale, sono disponibili rollers prediluiti o puoi crearne tu, a tuo piacimento.
Uso topico
Per via orale
Il metodo più efficace è l'assunzione per via orale che porterà l'olio essenziale all'interno del nostro corpo per ricevere il massimo dei benefici. Può essere incapsulato, diluito in acqua, in altro olio, nel miele o nel cibo, in questo caso è bene farsi seguire da un esperto. Ingerire oli essenziali dÅTERRA CPTG di Grado Terapeutico Puro Certificato vuol dire sicurezza, affidabilità, purezza e qualità. Attenzione: mai ingerire oli essenziali non certificati in quanto possono essere alterati, aromatizzati artificialmente, o contenere additivi chimici di sintesi.
Uso interno
Tra gli altri utilizzi, gli oli essenziali sono indicati per massaggi rilassanti, mescolati assieme ad un olio vettore, in deodoranti e lozioni, o diluiti in acqua durante un rilassante bagno caldo a fine giornata utilizzando un’unica essenza o combinandole tra loro.
In generale vale sempre la pena di controllare di non essere allergici ai principi attivi degli oli per cui è bene provare una piccola goccia sulla pelle prima di procedere con l’aromaterapia, qualsiasi sia il metodo utilizzato per diffonderli.
Gli oli essenziali dÅTERRA® CPTG di Grado terapeutico puro certificato sono composti puri, naturali e aromatici, estratti meticolosamente dalle piante quindi estremamente sicuri e di qualità. Essi non contengono additivi o ingredienti artificiali, i quali non farebbero altro che diluire i loro principi attivi, ne' agenti contaminanti quali pesticidi o altri residui chimici.
I composti aromatici delle piante vengono estratti abilmente da distillatori esperti, e in seguito sottoposti ad analisi chimiche per assicurarne la purezza e composizione.
Ogni singola bottiglietta degli oli essenziali dÅTERRA è provvista di un codice numerico per determinarne provenienza e tracciabilità.
Ad oggi, gli oli essenziali dÅTERRA® sono in assoluto gli oli più sicuri e benefici disponibili sul mercato.
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